Fischerweg in Portugal: Packliste und meine Empfehlungen
Gut vorbereitet auf Tour: In diesem Artikel stelle ich meine vollständige Packliste für den Fischerweg in Portugal vor. Außerdem gebe einige persönliche Empfehlungen, welche Sachen während der Wanderung auf dem Küstenweg wirklich notwendig sind - und welche nicht.
Wir haben den Fischerweg als Wanderung von Unterkunft zu Unterkunft gemacht. Das ist die bei weitem beliebteste Art für diese Tour und sie bietet einen großen Vorteil: Du kannst sehr leicht packen, da keine sperrige Campingausrüstung erforderlich ist.
Zu den klimatischen Bedingungen: Wir waren im Frühjahr unterwegs (Ende März). Tagsüber war es meistens warm, um die 20 °C. Generell ist die Atlantikküste zu dieser Jahreszeit aber recht stürmisch und es hat auch mal geregnet. Ein paar Reserven für kühlere Temperaturen sind also nicht verkehrt.
Eine weitere Besonderheit des Fischerwegs sind die häufig sandigen Wege, außerdem gibt es an der Küste kaum Schatten. Ausreichend Sonnenschutz und ein möglichst leichter Rucksack sollten beim Packen also zu den Prioritäten zählen. Ansonsten ist die Tour aber eher unkompliziert.
💡 Tipp: Die gesamte Beschreibung des Fischerwegs mit GPS-Dateien, Etappen, Unterkünften und allen weiteren Infos zur Planung findest du in diesem Artikel.
🎒 Packliste Fischerweg: Rucksack
Wenn du nur einen Teil deiner Ausrüstung optimierst, dann am besten den Rucksack. Ein großer 60-Liter-Rucksack ist auf dem Fischerweg überdimensioniert – 40–50 Liter reichen völlig aus. Gleichzeitig vermeidest du mit einem kleineren Rucksack, unnötig viel mitzunehmen.
Ich war auf dem Trek mit dem inzwischen nicht mehr erhältlichen Osprey Levity 45 unterwegs. Eine gute aktuelle Alternative ist der Osprey Talon 44 – leicht, bequem und genau die richtige Größe für diese Tour. Für mich derzeit einer der besten Allround-Rucksäcke für Mehrtageswanderungen – sogar mit Campingausrüstung.
Mein wichtigster Tipp an dich: Nimm nicht zu viel Bekleidung mit, das sorgt erfahrungsgemäß für das meiste unnötige Gewicht (siehe Fazit unten). Manche Leute schleppen 5 T-Shirts, 3 Pullis und 10 paar Socken mit – viel zu viel. Bei mehrtägigen Wanderungen brauchst du in der Regel nur 2 Outfits:
🥾 1 Outfit für tagsüber zum Wandern
🌙 1 Outfit für abends zum Wechseln /freie Tage
Die Wanderkleidung trägt du üblicherweise mehrere Tage am Stück, du kannst unterwegs zudem waschen. Du brauchst also nur jeweils eine Ausgabe von jedem Bekleidungsstück (Ausnahme: Unterwäsche und Socken). Die Wechselkleidung kommt meist nur am Abend zum Einsatz. Auch hier brauchst du keine Unmengen, da du die Sachen gut mehrere Tage tragen kannst.
🥾 Zum Wandern
Artikel
Anmerkung
Empfehlung
Gewicht
1 Funktionsshirt
Idealerweise aus Merino (schnelltrocknend und geruchtsneutral).
Diese Sachen habe ich meistens im Rucksack getragen und nur bei Bedarf rausgeholt. Hier kommt einiges an Gewicht zusammen, vor allem durch die Wechselbekleidung. Aber ich war auf der Wanderung auch nicht besonders minimalistisch unterwegs und hatte normale Straßenklamotten dabei, weil ich danach noch nach Lissabon gefahren bin.
Wie du siehst, summiert sich das Gewicht bei der Wechselbekleidung sehr schnell – ein Grund mehr, es damit nicht zu übertreiben. Mit den obigen Sachen bin ich für 4 Tage jedenfall gut ausgekommen und konnte anschließend auch noch in die Stadt fahren. Wenn ich nur für die Wanderung in Portugal gewesen wäre, hätte ich wahrscheinlich manche Sachen weggelassen, z.B. Jeans und Pulli.
💡 Tipp: Vermeide zum Wandern Bekleidung aus Baumwolle, sondern setze auf schnelltrocknende Merinowolle. Merino hat zudem den Vorteil, dass es nicht so schnell riecht – du kannst ein Merinoshirt problemlos eine Woche tragen.
☀️ Sonnenschutz
An der Atlantikküste Portugals kann die Sonne auch im Frühjahr ganz schön runterknallen. Gerade wenn man durch den Sand läuft, ist die Sonne gefühlt noch stärker – guter Sonnenschutz ist daher sinnvoll.
Du kommst fast jeden Tag durch Ortschaften – es sind also keine Unmengen an Proviant erforderlich. Außerdem kannst du dort auch Wasser auffüllen, z.B. in Restaurants oder öffentlichen Toiletten. Ich verwende dazu diese praktische Faltflasche, die im leeren Zustand fast nichts wiegt:
Letzte Aktualisierung am 28. März 2026 um 05:16 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr.
Artikel
Anmerkung
Gewicht
Trinkflasche oder Trinksystem
So leicht wie möglich.
39 g
Snacks für Unterwegs
Nüsse, Riegel, Schokolade etc.
500 g
2 Liter Wasser
Wiegt sehr viel.
2.000 g
Elektrolytpulver
Gut bei Hitze, wenn du viel schwitzt.
10 g
Gesamtgewicht
2.549 g
🧭 Navigation & Technik
Der Fischerweg ist einer der am besten markierten Wege Europas – Verlaufen ist quasi unmöglich. Das Terrain ist zudem einfach, die Ausrüstung kann dementsprechend minimalistisch ausfallen.
Die Reiseapotheke muss nicht übertrieben groß ausfallen. In den Dörfern entlang des Fischerwegs gibt es auch Apotheken, wo du Aspirin, Pflaster und ähnliche Alltagsmedikamente bekommst. Daher reicht ein minimalistisches Medikit.
Blasenpflaster x 2: 10 g
normale Pflasterstrips x 4: 10 g
Ibuprofen 400, 6 Stück (Schmerzmittel): 5 g
kleines Fläschchen Wasserstoffperoxid zur Wundreinigung und Desinfektion: 50 g
Letzte Aktualisierung am 27. März 2026 um 13:00 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr.
Optional, aber nice to have
Artikel
Anmerkung
Gewicht
Badehose / Bikini
Es gibt viele Strände.
120 g
Ohrstöpsel
Bei Übernachtung in Hostels.
5 g
Kleines Notizbuch oder eBook-Reader
Für freie Nachmittage/Abende.
150 g
Taschenmesser
Nur im Aufgabegepäck!
70 g
Wäscheleine / Clips
Zum Aufhängen nasser Wäsche.
30 g
Leichtes Schlafsack-Inlett
Für Hostelbetten.
115 g
Gesamtgewicht
490 g
🔧 Sonstiges
Hierzu zählen die üblichen Reisedokumente, Bankkarte etc. Ein Tipp: An der Vicentina-Küste konnten wir fast überall bargeldlos zahlen. Es ist also nicht erforderlich, riesige Menge an Geld bei sich zu führen.
Reisedokumente (Personalausweis ausreichend): 10 g
Kreditkarte bzw. EC-Karte (in Portugal zum Geldabheben EC-Karte ausreichend): 5 g
Letzte Aktualisierung am 27. März 2026 um 09:45 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr.
Welche Wanderschuhe für den Fischerweg?
Schuhempfehlungen sind immer schwierig, daher hier nur ein paar allgemeine Tipps. Ich hatte bei der Wanderung die Zustiegsschuhe La Sportiva TX4 Mid dabei. Diese Schuhe haben zwar gut vor dem Sand geschützt, weil sie halbhoch waren. Aber eigentlich sind diese Schuhe für’s Gebirge und zu schwer für eine mehrtägige Wanderung.
💡 Generell gilt: Der Fischerweg zeichnet sich durch überwiegend einfach zu begehende Küstenpfade, aber einen relativ hohen Anteil von Sand aus. Außerdem sind die Tagesetappen mit bis zu 20 Kilometern recht lang. Daraus ergibt sich: Die Wanderschuhe sollten eher leicht sein. Von schweren Trekkingstiefeln, Wanderstiefeln etc. würde ich durch den vielen Sand auf jeden Fall abraten – das ist eine einzige Plackerei.
Beim nächsten Mal würde ich den Fischerweg mit Trailrunningschuhen machen. Wichtig ist, dass die Schuhe ein ordentliches Profil haben, gut belüften und ausreichend Dämpfung an der Sohle besitzen. Wasserdichtigkeit ist auf dem Fischerweg zweitrangig. Schuhe mit GoreTex-Membran halte ich bei den warmen Temperaturen sogar eher für einen Nachteil.
Versuche so wenig Gepäck wie möglich mitzunehmen. Mit geringem Rucksackgewicht macht die Wanderung viel mehr Spaß.
Braucht man Gamaschen?
Damit kommen wir zum nächsten Thema: Gamaschen. Viele Wanderer empfehlen das Mitnehmen von Gamaschen, weil man abschnittsweise durch tiefen Sand läuft. Ich bin allerdings gut ohne ausgekommen, weil meine Schuhe etwas höher waren. Wenn ab und zu mal Sand reingekommen ist, habe ich die Schuhe einfach ausgeklopft – fertig.
Wenn du niedrige Schuhe nimmst, z.B. Trailrunner, steigt die Chance, dass Sand in die Schuhe kommt. Dann kann es durchaus Sinn machen, Gamaschen für die Schuhe zu verwenden. In diesem Fall würde ich leichte Trail-Gamaschen verwenden, nicht die schweren Modelle für Bergsteiger. Eine gute Option aus europäischer Herstellung sind z.B. die Tidy Gaiters.
💡 Trekkingstöcke hatte ich auf der Wanderung übrigens nicht dabei. Ich benutze Trekkingstöcke sehr gerne im Gebirge, vor allem bei steilen Abstiegen. Auf dem Fischerweg fand ich sie persönlich verzichtbar – das ist ein bisschen Ansichtssache. Wenn du sonst auch mit Stöcken wanderst, nimm sie ruhig mit.
Camping auf dem Fischerweg
Wie eingangs erwähnt, haben wir die Tour als „normale“ Mehrtageswanderung ohne Camping gemacht. Falls du mit dem Gedanken spielst, ein Zelt mitzunehmen, findest du in diesem Artikel zusätzliche Tipps für empfehlenswerte Ausrüstung:
Fazit und Gesamtgewicht
Rechnen wir jetzt mal alles zusammen, was wir dabei haben. Dann kommen wir auf ein Gesamtgewicht von 9.806 g. Es verteilt sich folgendermaßen:
Wie du unschwer erkennst, gibt es genau zwei Faktoren, die das Gewicht in die Höhe treiben: Wechselkleidung und Proviant. Beim Proviant habe ich allerdings die zwei Liter Wasser pro Tag bereits eingerechnet. Technik, Hygiene und Kleinkram ist eher vernachlässigbar. Erfahrungsgemäß ist es fast immer die Wechselkleidung, die am meisten wiegt. Hier kannst du am meisten einsparen.
Natürlich könnte man die Packliste noch anderweitig reduzieren und auf „ultraleicht“ trimmen. Mir war das damals nicht so wichtig. Und ein Gewicht von rund 10 Kilogramm ist immer noch ein guter Durchschnitt, der für die meisten zu schaffen sein sollte. Wenn du einen soliden Rucksack mit Tragesystem hast, sind dann auch die etwas längeren Etappen noch gut verkraftbar.
In diesem Sinne: Konzentriere dich auf das Wesentliche, schlepp nicht zu viele Klamotten mit und halte dein Gepäck so leicht wie möglich – dann wird der Fischerweg deutlich entspannter und macht einfach mehr Spaß!
Ohne Kaffee komme ich morgens nicht raus und kann keine neue Abenteuer erleben:)
Hinweis: Der Artikel enthält mit Sternchen * markierte Affiliate-Links, die zu Onlinehändlern wie Amazon führen. Wenn du auf einen solchen Link klickst und etwas kaufst, erhalte ich einen geringen Anteil, mit dem ich diesen Blog finanziere. Für dich ist das die beste Art Dankeschön zu sagen, wenn dir der Beitrag gefallen hat. Selbstverständlich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten.
Hat dir der Beitrag gefallen? Hast du noch Fragen oder Anmerkungen zu dieser Packliste? Dann nichts wie ab in die Kommentare – ich freue mich, von dir zu hören!
